Tu coach de nutrición vive en WhatsApp.
Mándale una foto de tu comida. HeyCoach cuenta las calorías, recuerda tus objetivos y te mantiene en el camino, en el chat que ya usas todos los días. Sin descargar ninguna app, nunca. Empieza gratis en 30 segundos.
Tres mensajes al día. Ese es todo el hábito.
Manda tu comida
Foto, nota de voz o texto: "dos huevos con pan tostado" funciona. HeyCoach lo convierte en calorías, proteína, carbohidratos y grasa en segundos.
Confirma o corrige
Un toque para registrarlo. ¿La estimación no cuadra? Responde "solo era medio plato", aunque sea días después, y se corrige sola.
Mantén el rumbo
Un total acumulado con cada comida, un repaso cada noche con tu racha y un coach que celebra la constancia, sin regañar.
Se acuerda de todo, para que tú no tengas que repetirte.
Memoria de verdad
Dile una vez que eres vegetariano, que entrenas para un maratón o que odias el cilantro. Cada consejo lo tiene en cuenta, días y semanas después.
Asesor de menús
¿En un restaurante? Fotografía el menú. HeyCoach elige el mejor plato para las calorías que te quedan y tus objetivos, y te dice qué evitar.
Lee tus análisis
Manda el PDF de tus análisis de sangre. Los marcadores fuera de rango pasan a formar parte de tu coaching: consejos de comida ajustados a tu biología real.
Foto → macros
Platos con varias cosas, comida casera, etiquetas nutricionales leídas tal cual. Confirmas antes de que se registre nada: tú tienes el control.
Repaso cada noche
Un resumen nocturno con tu racha y una lectura honesta del día. ¿Se te pasó un día? Las rachas perdonan, no castigan.
Solo… háblale
"¿Qué cocino con las 600 kcal que me quedan?" "¿Cómo fue mi semana?" "Pon mis calorías en 1900." Es una conversación, no comandos.
Rutinas con video
Pide una rutina de tren superior de 20 minutos con mancuernas y recibes un plan a la medida de tu tiempo y tu equipo, con un clip corto por cada ejercicio para que revises la técnica. Escribe listo y queda registrada en tu día.
Siete días gratis. Luego tu coach, todos los días.
Pro
- Objetivos personales de calorías y macros
- Registra comidas por texto, foto o nota de voz
- Preguntas al coach, correcciones, seguimiento de peso
- Asesor de menús y análisis de laboratorio
- Repaso cada noche y rachas
- Rutinas con un clip de demostración por ejercicio
Lo que la gente pregunta antes de decir hola.
¿HeyCoach es gratis?
Empezar es gratis: cada cuenta nueva tiene 7 días de Pro gratis, sin tarjeta. Después, Pro cuesta $4.99 al mes o $39.99 al año (con precios en moneda local en México, Colombia, Chile, Perú y Argentina) e incluye todo: objetivos personales de calorías y macros, registro por texto, foto y audio, preguntas al coach, correcciones, seguimiento de peso, el asesor de menús, análisis de laboratorio y el repaso de cada noche. Si decides no suscribirte, el coach se pausa y todo lo que registraste queda guardado.
¿Tengo que descargar una app?
No. HeyCoach vive por completo dentro de WhatsApp. Escribe al número, responde unas preguntas de configuración y ya estás registrando tu siguiente comida: nada que instalar, ninguna cuenta que crear.
¿Cómo funciona contar calorías con una foto?
Manda una foto de tu plato. HeyCoach identifica los platos, estima calorías, proteína, carbohidratos y grasa, y te muestra qué supuso. No se registra nada hasta que confirmas, y si la estimación no cuadra, responde con una corrección como “solo era medio plato” y los números se actualizan, incluso días después.
¿Cómo calcula HeyCoach mi objetivo diario de calorías?
Durante la configuración te pregunta tu objetivo, datos básicos del cuerpo, nivel de actividad y a qué ritmo quieres ir; con eso calcula un objetivo diario de calorías y objetivos de proteína, carbohidratos y grasa, con mínimos seguros incorporados. Puedes cambiarlo cuando quieras diciendo, por ejemplo, “pon mis calorías en 1900”.
¿HeyCoach me puede dar rutinas de ejercicio?
Sí. Pídela con tus palabras — “una rutina de tren superior de 20 minutos con mancuernas” — y HeyCoach arma un plan a la medida de tu tiempo y tu equipo, con un clip corto por ejercicio para que revises la técnica. Escribe “listo” al terminar y la rutina queda registrada en tu día.
¿Qué idiomas habla HeyCoach?
Español, inglés, italiano, portugués, francés, alemán, hindi, indonesio, árabe, turco y ruso. Elige el idioma según el país de tu número de teléfono y puedes cambiarlo cuando quieras escribiendo el nombre del idioma.
¿HeyCoach es un servicio médico?
No. HeyCoach es un coach de nutrición, no un servicio médico. Nunca diagnostica ni receta, y lo que aprende de tus análisis lo usa solo para orientar tus elecciones de comida: las decisiones de tratamiento son de tu médico.
Di hola. Configurarlo toma 30 segundos.
HeyCoach te hace unas preguntas, calcula tus objetivos diarios y ya estás registrando tu siguiente comida. Todo pasa en un solo chat de WhatsApp, y empezar es gratis: sin tarjeta y sin app.
Empieza gratis en WhatsAppHeyCoach es un coach de nutrición, no un servicio médico. Nunca diagnostica ni receta, y lo que aprende de tus análisis lo usa solo para orientar tus elecciones de comida: las decisiones de tratamiento son de tu médico.